Um blog voltado não só para minha comunidade no orkut, mas tambem contendo informações uteis de baladas, livros, eventos e filmes para as meninas lesbicas e bissexuais e garotas que estejam se descobrindo. Sejam bem vindas!
terça-feira, 29 de abril de 2008
Desabafo pessoal (histórico da EESP)
Há tempos, em meados de fevereiro/março de 2007 eu tava tentando buscar uma motivação, uma turma, um própósito. Já tinha feito amizades verdadeiras e sinceras em uma outra comu, a do filme "O segredo de Brokeback Mountain" que duram até hoje. Porém, achava que apenas entre meninas entendisas, poderia encontrar o q procurava em uma certa comunidade, que nessa época não me interpretou bem e consequentemente não me aceitou. Meu objetivo era dar idéias e me integrar, pq via que elas tinham sintonia, mas descobri que meu lugar não era entre as meninas daquela comu. Em 30 de setembro de 2006, eu já havia criado a "Entendidas, Encontros em SP" que inicialmente era denominada "Encontros entre lésbicas em SP". No começo era parada, poucas pessoas postavam, e eu percebia que com pouco quórum não havia condições de tentar promover um encontro. Até que em maio, tentei marcar um pois já tinha por volta de unas 400 e poucas pessoas; peguei contatos, adicionei pessoas no msn, incentivei, e as postagens e interesse começaram a aparecer . No dia 20 de maio de 2007, um domingo de sol no ibira, surgiu o primeiro encontro, com o tema "Piquenique das Bolachas" criado por mim mesma, q por sinal tentei divulgar na comu que me dispensou, e não deu em nada! 13 pessoas apareceram!! Todas naquele dia pareciam muito animadas e parecia já algo familiar. Seguindo o protocolo, criei outro e vieram 4 meninas, mas formamos um grupinho. E aqueles mesmos rostos, aquelas mesmas pessoas seguiam postando fielmente, até que algumas pessoas sumiram, outras sairam e voltaram e com o passar do tempo, 2007 foi mesmo o 1º ano dos encontros. 7 encontros foram realizados e devidamente frequentados!! Passei um periodo longe da comu, por questões pessoais no final de 2007, mas no começo do ano (janeiro), voltei disposta a dar continuidade aos meus projetos. No primeiro encontro foram 6 pessoas contando comigo. Poucas vzs deu algum problema, mas as coisas voltaram a engrenar em março!! Tivemos um Amiga Páscoa, tb com pouca gente, mas já se formava uma nova turma de amizade, gente que hoje eu tenho ORGULHO e SATISFAÇÃO de ter em minha vida! Digo o mesmo pra quem acompanhou grande parte dessa jornada! No meu aniversário elas se lembraram de mim e fizeram uma vaquinha pra termos o bolo, iriamos comemorar no dia 12/04, no Santa Sara Bar, um dos nossos xodós ! Foi o melhor encontro da minha vida, dançamos, rimos e algumas delas me presentearam com coisas que são a minha cara! Temos tb a camiseta oficial da comu, onde duas comunidades tb haviam cogitado ANTES de mim, mas só ficaram na fala, e a idéia não vingou. Eu fui atrás, não digo isso pra me promover, mas sim pq as vzs me parece que cada comunidade lésbica que passei tem seu grupinho, e parecem meio na delas, restritas, pra não dizer individualistas. Minha idéia desde o inicio sempre foi tentar criar um ponto de encontro em comum entre elas, criar parcerias, sociedade, sem rivalidades, sem competições, mas vejo que algumas não querem se juntar, então por isso permaneci em meu canto, com minha galera, que me tem sido fiel.
Por isso eu escolhi essa ocasião, pq no começo de maio de 2008, quero celebrar com essas amigas que para mim são eternas, pois amizade pra mim é sagrada e pra vida toda, que tem me ajudado a construitr um pouco dessa história, e dizer que mais do que nunca, estou feliz e agradeço a Deus por tudo que consegui, que eu entendi que eu precisava acreditar mais em mim, saber que tenho meus valores e aprendi que que eu poderia sim, conduzir uma comu, e fazer com que as pessoas aceitassem e gostassem das minhas idéias e planos pra comu!! Elas hoje me admiram, me incluem, me respeitam, me valorizam , e sabem o quanto essa comu é importante pra mim, pq me trouxe elas, foi a melhor coisa que poderia ter me acontecido!! Algumas até dizem que essa é a melhor comunidade e se sentem muito a vontade em postar nela, dividir suas experiencias e eu tb, divido muito de mim com elas, sem receios. Então elas podem saber qdo estou bem e qdo não estou, e muitas vzs sabem as palavras certas pra me deixar bem, principalmente em nossas longas conversas no msn! Na verdade, eu acho que nós sempre estivemos no mesmo lugar, afinal nos conhecemos no mesmo espaço, ma só precisavamos da chance de nos achar, e assim foi em nosos espaço chamado EESP!! Sinto que rola uma forte sintonia entre nós e percebo que as outras sentem se assim tb, pq nos divetimos horrores juntas, pensamos igual e temos milhares de coisas e gostos em comum, por isso nos entendemos, alem de sermos entendidas!! Me surpreende também saber que algumas até desistiram de viajar, vem de longe, e tiram um pouco de seu tempo ainda que corrido só pra estar conosco e prestigiar a comu! E não pára por aí!! Seguindo o protocolo, penso em fazer encontros na praia, ter um espaço pra festas nossas, e rumo ao 2º aniversiario da comu, com direito a bolo e tudo mais! Pretendo tb futuramente criar uma ONG e construir outros projetos junto das minhas melhores amigas, como por exemplo, uma banda de meninas q eu sempre quis há tempos, e é claro, quem sabe encontrar uma pessoa especial, o amor da minha vida! Graças a minha comu me parece q td isso está sendo possivel. Fica aqui meu obrigada a vcs, e quero que saibam que eu vou carregar vcs sempre aqui comigo, no meu coração!! Vcs são as flores do meu jardim de amizades que eu adoro regar sempre com muito carinho e eu estou adorando colher o que plantei!! Valeu a pena investir em td!! Vcs tem ajudado a fazer esse espaço cada dia mais animado e um lugar maravilhoso de se viver, nosso pedacinho do céu!! É isso que a vida tem de melhor, apoio e reconhecimento dos amigos!
Um beijo no coração de vcs que Deus ilumine vcs sempre!
Dany
sexta-feira, 11 de abril de 2008
Parada Gay 2008
E ai? Preparado para a 12ª edição da parada do orgulho GLBT? Então se não estiver, aí vão alguns dados da agenda!
São Paulo:
22/05/2008 - VIII Feira Cultural no Vale do Anhangabaú
25/05/2008 - XII Parada GLBT de São Paulo - Tema: “Homofobia Mata: Por um Estado Laico de Fato.”
Outras Cidades Por Ordem Alfabética:
A
Alfenas/MG
22/06/2008 - V Semana Sul Mineira da Diversidade Sexual de 22 a 29/06/2008
29/06/2008 - V Parada GLTTB do Sul de Minas
Assis/SP
05/04/2008 - II Caminhada GLBTT de Assis
B
Barbacena/MG
14/09/2008 - IV Parada do Orgulho Gay de Barbacena
Belo Horizonte/MG
20/07/2008 - XI Parada do Orgulho GLBT de Belô
Brasília/DF
08/06/2008 - XI Parada do Orgulho LGBTS de Brasília
C
Cabo Frio/RJ
02/09/2008 - IV Cabo Free - Encontro de Cultura GLBT de Cabo Frio de 02 a 07/09/2008
07/09/2008 - IV Parada do Orgulho GLBT de Cabo Frio
Caldas Novas/GO
06/07/2008 - IV Parada do Orgulho GLBT de Caldas Novas
Camaçari/BA
28/09/2008 - VII Parada Gay
Campinas/SP
01/06/2008 - VI Mês da Diversidade Sexual de 01 a 29/06/2008
29/06/2008 - VIII Parada Gay de Campinas
Campos dos Goytacazes/RJ
14/03/2008 -III Parada do Orgulho GLBT de Campos dos Goytacazes
Curitiba/PR
29/06/2008 - Parada da Diversidade GLBT de Curitiba
F
Feira de Santana/BA
31/08/2008 - V Parada Gay de Feira de Santana
Florianópolis/SC
04/05/2008 - III Parada da Diversidade
Fortaleza/CE
29/06/2008 - IX Parada pela Diversidade Sexual do Ceará
I
Ilhéus/BA
26/09/2008 - 1ª Mostra de Cultura, Educação Sexual e Cinema GLBT no Teatro Municipal
28/09/2008 - IV Parada da Diversidade da Cidade de Ilhéus
Itajaí/SC
27/06/2008 - Eventos GLBTT de Itajaí de 27 a 29/06/2008
29/06/2008 - II Parada do Orgulho Gay de Itajaí
J
Juiz de Fora/MG
17/08/2008 - VI Parada da Cidadania e do Orgulho GLBT
L
Lauro de Freitas/BA
21/09/2008 - III Parada do Orgulho GLBTT de Lauro de Freitas
M
Maceió/AL
14/09/2008 - VIII Parada GLBT de Maceió
Manaus/AM
28/09/2008 - VII Parada GLBTT do Estado do Amazonas na Praia da Ponte Negra
Maranguape/CE
21/09/2008 - II Parada pela Diversidade Sexual de Maranguape
Mata de São João/BA
05/10/2008 - III Parada Gay de Mata de São João
N
Nisia Floresta a São José do Mipibu/RN
28/09/2008 - IV Parada da Diversidade Sexual do Agreste
Nova Iguaçu/RJ
22/06/2008 - V Parada GLBTS de Nova Iguaçu
O
Olímpia/SP
27/09/2008 - III Parada GLSBT de Olímpia
P
Parnaíba/PI
08/02/2008 -1ª Parada Gay: manifestação da diversidade sexual da Parnaíba
Picos/PI
27/07/2008 - II Parada da Igualdade de Picos
R
Rio Branco/AC
09/09/2008 - IV Semana da Diversidade do Acre de 09 a 14/09/2008
14/09/2008 - IV Parada do Orgulho GLBT do Acre
S
Salvador/BA
14/09/2008 - VIII Parada Gay da Bahia
São João Del Rey/MG
21/09/2008 - Movimento Gay da Região das Vertentes
São José de Mipibu/RN
22/09/2008 - IV Semana da Diversidade Sexual do Agreste de 22 a 28/09/2008
São Luís/MA
20/07/2008 - V Parada da Diversidade Sexual de São Luís
São Paulo/SP
22/05/2008 - VIII Feira Cultural no Vale do Anhangabaú
25/05/2008 - XII Parada GLBT de São Paulo
São Sebastião do Passé/BA
03/08/2008 - III Parada GLBTS Sebastianense
São Vicente/SP
21/04/2008 - V Parada do orgulho GLBTT da Baixada Santista
T
Três Pontas/MG
21/09/2008 - II Parada de Três Pontas
U
Uberaba/MG
27/07/2008 - III Parada do Orgulho e Respeito GLBT de Uberaba
Uberlândia/MG
20/07/2008 - VII Parada GLBT de Uberlândia
V
Vila de Arembepe/BA
02/11/2008 - III Parada Gay da Vila Hippie de Arembepe
Fontes: Blog da Kriz http://www.kriz.blog.br/
ABGLT: http://www.abglt.org.br/
As inscrições para os trios elétricos estão abertas, consultar o site da parada do orgulho GLBT
http://www.paradasp.org.br/
quinta-feira, 10 de abril de 2008
Cuidados com piercing & tattoo
Dúvidas comuns sobre piercings:
- Antes da aplicação:
- Cicatrização:
- Cuidados posteriores:
- Quelóides:
- Infecções / inflamações:
- Limpeza das jóias:
- Atração de raios:
- Outras dúvidas:
http://www.portalpiercing.com.br/index.php?modo=2&menu=menupierc&pag=sobre&titulo=Sobre%20Piercings
Remoção da Tatuagem
Fez uma tatuagem e não gostou do resultado? Está pensando em retirar a tatuagem?Saiba como você pode proceder para remover uma tatuagem!
A Tatuagem pode ser retirada com laser, atualmente já é possivel
retirar uma tattoo sem deixar cicatrizes, o tratamento é feito em varias sessões.
dependendo do tamanho e profundidade da tatuagem.
Tatuagens com muitas cores são mais dificeis de serem removidas.
Será preciso mais de 1 tipo de laser, pois cada laser age sobre uma gama de cores especifíca.
O Tratamento é indolor, As vezes o tratamento não fica perfeito a tattoo pode não desaparecer completamente
Podem ficar manchas brancas sobre a pele.
Cores como vermelho e marrom que contém óxido de ferro pode causar manchas negras ao passar o laser.
Cada cor de pigmento exige um tipo diferente de laser para sua remoção
A grande vantagem do laser, é que a pele que não foi tatuada não é atingida pelo tratamento, pois a luz emitida pelo aparelho é atraída seletivamente pelas cores da tatuagem. Em alguns casos, pode ser utilizado um laser ablativo (que destrói as camadas superficiais da pele) antes do tratamento final, para expor melhor os pigmentos ao laser que vai destruí-los
O custo da remoção de tatuagem a laser pode variar de algumas centenas até milhares de reais, dependendo do tamanho, tipo e local da tatuagem, além do número de sessões necessárias. Outra notícia ruim é que os planos de saúde não costumam cobrir a remoção de tatuagens por ela ser considerada de natureza estética ou cosmética (tatuagens traumáticas, que resultam de acidentes ou lesão, são outra história).
Por ser um procedimento médico, certifique-se de procurar um cirurgião dermatológico especializado em remoção de tatuagens
Outra solução para quem não gostou de sua tatuagem é fazer um cover-up (técnica para cobrir uma tatuagem com outro desenho).
Procure um tatuador ou um dermatologista e tire outras dúvidas!
http://www.tatuando.com/Tattoo/Dicas/remover-tattoo.htmlOutras dicas (sleeve tatto, pra quem ainda tem medo, mangas finas de tatuagem), cuidados vc ve aqui:
http://www.tatuando.com/
sexta-feira, 28 de março de 2008
O que não pode faltar num boteco, bar ou balada gls=Gatas, Lésbicas e Sensuais!!
- conhecer uma galera que já está no ramo há algum tempo;
- conseguir quórum com festas;
- um bom espaço (terreno) de funcionamento;
- e tb a permissão e os documentos que confirmem q ele pode estar em funcionamento...
Segue abaixo a lista do que eu considero importante em todos eles juntos:
petiscos (batata frita, outras porções e espetinhos);
animação;
musica ao vivo;
pista e DJ's;
gente com altas vibes e bonita, de bem com a vida;
receptividade = hospitalidade
- bebidas frias
, geladas ou até quentes, vai um cafezinho ae??
- paqueras
e beijos na boca
rs
- mulheres de todos os estilos, qual é o seu preferido?







quinta-feira, 27 de março de 2008
Explicações sobre os encontros
- de anivérsario;
- temáticos (datas especiais);
- karaokê;
- luau (praia);
- baladas;
- shoppings;
- encomenda e aquisição de camisetas da comu;
- festas personalizadas (local reservado);
- reuniões;
- paradas do orgulho gay;
- parques.
Alguns temas propostos por mim:
- Festa a fantasia: reservamos um espaço e escolhemos um tipo de fantasia de tema livre. Semáforo: fitinhas das cores do semáforo. Verde= solteiro; amarelo= meio enrolado (um namoro meio mal resolvido/ relacionamento aberto ou um rolo); vermelho= compromisso, namoro sério.
- Paz: inicio ou fim de ano, todas vestidas de branco, balada ou no ibira, ou ambos
- Infancia: todos vestidos e fazendo coisas de criança, musicas, pipoca, etc...
- Festa do apê: no apartamento de alguem os convidados levariam seus CDs prediletos!!
- Sessão pipoca: com direito a filmes lesbicos e pipoca e refri... (boca livre, podem trazer da casa de vcs)
- Festa dos adolescentes (teen's party): todos se vestem de adolescentes e trazem musicas q lembram seus tempos de adolescencia
- Luau havaiano: kiosque da cris, não sei qdo... ou em Santos mesmo...
- Flashtrash back anos 60 a 90: a carater com as roupas de cada uma dessas epocas (mescla cada uma vem com uma epoca q escolher), na trash 80's
- Festa das Nações Unidas: vcs vem caracterizadas com alguma roupa das culturas q forem descendentes!
Sempre que vc quiser enviar uma sugestão de algum tipo de encontro, artigo, poesia, musica, sei lá, mande-me por email detalhadamente, mas pode comentar no formulário de comentário. Meu email é o danyshade@bol.com.br

Homenagem a nós, mulheres...
Ser mulher
Ser mulher,
Ah, como é bom ser mulher,
Tocar o coração com as palavras,
Mesmo sem usar as mãos,
Caminhar com os pés feridos,
E mesmo assim, não reclamar de dor,
Sorrir com os olhos,
Mesmo quando se quer chorar,
Receber com alegria, uma linda flor,
E retribuir com o mesmo amor.
Mulher,
Ser divino,
Que foi esculpido e agraciado,
Com as mais belas formas,
Curvas delineadas
com delicadeza e precisão;
seios arredondados e definidos,
feitos para seduzir e amamentar;
cintura, abdomen e quadris,
torneados com a mais celeste inspiração,
estradas do acaso,
obra de arte resultante da luz,
este ser do universo
que por Deus nos foi consagrado
que sempre ao bem nos conduz.
Mulher,
Ser especial,
Diferente dos homens,
Tem seus momentos de ambigüidade,
Hormônios fluem,
E se refletem a cada mês,
Deixando jorrar o liquido vermelho e quente,
Que brota em seu corpo,
Tão vivo, tão intenso,
Quanto as paixões que vive,
Fazendo com que seus sentimentos
Se alternem entre felicidade e tristeza,
Ansiedade e depressão,
E a tornem tão mais sensível
quanto sua própria natureza,
A cada ciclo se renova,
E tudo recomeça,
A revolução é interna,
Mas trasnparece por fora,
A sua indescritivel beleza.
Mulher,
Que quando está amando,
Age como femea no cio,
Instintos a flor da pele,
Que quando tocada de forma profunda,
Sente os efeitos dos estimulos
pulsando dentro de si mesma ,
Suor, coração acelerado, pernas bambas,
Um beijo roubado e o pulso lateja,
Respiração ofegante,
Seios entumecidos,
Corpo flamejante,
Suspiros e gemidos,
E no peito gritante,
Sentem-se os fluidos,
Se encontrando, se fundindo,
Depois, carinhos, abraços, promessas,
A alma adormece,
Em meio a noite enluarada,
Embalada em seu abrigo se aquece,
E em meio a tanto fervor,
Suas mágoas ela esquece...
Mulher,
Feita de romantismo,
Seduzida pelas coisas simples
Que a vida pode oferecer;
Aceita dançar
Ao som de musicas calmas,
Baladas do amor eterno,
Canções que descrevem
Sua relação com o mundo,
Que exibem a penumbra
O sorriso que se deslumbra
Atraves de seus gestos tão ternos...
Mulher,
Que carrega o privilegio
De ser mãe,
Que abriga um ser em seu ventre,
Que lhe dá vida, afeto e conforto,
Que acompanha cada passo,
De sua maior obra prima,
Ensina-lhe os caminhos da vida,
Faz com que diante dos obstáculos,
Ele nunca se oprima.
Ser mulher
Ou mulher ser,
É ser guerreira,
É saber viver,
De todas as maneiras,
É mostrar ao mundo
Que não é um objeto,
Por dentro há um ser humano,
Com necessidades e emoções,
Com desprendimento e suas razões,
Mulher não foi feita para ser usada,
Nem questionada,
Talvez nem mesmo entendida,
Mas sim sentir-se esclarecida,
Que veio ao mundo
Para ser iluminada,
Merece ser bem tratada
E para sempre amar e ser amada.
Parabéns a todas nós e que esse mes de março tenha sido bem sucedido, mas não só apenas no dia 8 de março, mas sim durante todos os dias de sua vida que a gente consiga alcançar todo sucesso que lutamos por direito!!
Juramento de boa membrana da EELESP ou EESP
Juramento de boa membrana da EELESP ou EESP
Eu, membrana da entendidas encontros em sampa...
Prometo ser ativa na comunidade
Se não em todos, pelo menos na maioria dos topicos,
Não serei preguiçosa,
Não serei molenga,
E lerei com bastante atenção os topicos e enquetes
Que eu estarei postando,
Pq sei que escolhi a EELESP
Pq é a melhor de todas,
Pq ela não tem joguinhos furrekas,
Ela não tem topicos e enquetes inuteis,
E eu adoro ela do fundo do meu coração,
E juro respeita-la e tb as outras membranas!
Estou ciente dos principios dela
Quero novas amizades
E curtir algo diferente
E não só beijar na boca
Namorar e tchau...
Pq a EELESP
É acima de tudo
AQUELA QUE VEIO PARA FICAR E SE DESTACAR
SER DIFERENTE,
FOI FEITA PARA QUEM ODEIA A MESMICE E FUTILIDADE COLETIVA ORKUTIANA!!
E VAI DURAR MUITOS E MUITOS ANOS DE VIDA!!!!!!!
E tenho dito,
BOLACHA!!!

Livros para lésbicas
Esses dois me interessaram, mas por enquanto só li um deles! Vou colocar a imagem e o resumo de cada:
Amor entre meninas
Aborda o tema em forma de perguntas e respostas e depoimentos de meninas que só usam as iniciais do nome. Mas é bem interessante e tem uma visão da descoberta na fase da adolescencia até o começo da vida adulta e motra que com o tempo e as experiencias vc vai definindo a sua sexualidade. É bastante sutil e maleável ao tocar neste tema e visa esclarecer as dúvidas das meninas e troca de experiencias. Mostra desde as primeiras experiencias (o contato com outras meninas) até o amor propriamente dito. Achei muito bom! Muito gostoso de ler.
Kama Sutra para Lésbicas

Mostra alguns passos e dicas de variações e uma abordagem natural sobre o que se podefazer e como construir uma relação sexual lésbica produtiva e satisfatoria.
Sabe de mais algum exemplar literário GLS? Mannde pra gente!
Você é romântica?
quarta-feira, 26 de março de 2008
Dia do Orgulho Lésbico
Por que 19 de Agosto é o Dia Nacional do Orgulho Lésbico? |
O 19 de agosto não se opõe ao Dia Internacional do Orgulho LGBT - o 28 de junho. Pelo contrário, insere-se, de corpo e alma, inclusive pelas semelhanças entre os dois eventos, nas comemorações gerais de orgulho que agora se estendem, em todo o mundo, para vários meses do ano. A única diferença é que o 19 de agosto tem sabor nacional e toque feminino.
Fonte Um Outro Olhar: http://www.umoutroolhar.com.br/nosso_orgulho.htm
Saiba mais: http://www.umoutroolhar.com.br/porque19.htm
Cuidados com a saúde e corpo
- - procure ter sempre uma parceira fixa, e exija que ela faça exames periódicos de sangue, e vc tb pode fazer, o ideal é q possam ir juntas. Uma conversa é sempre importante, diálogo sobre as duas não é só discutir a relação, mas sim preservar a segurança das duas tb é uma boa forma de manter um namoro saudável;
- - se vc ja tiver tido inumeras relações sexuais conm pessoas diferentes, FAÇA OS EXAMES NECESSARIOS pra saber se está tudo em ordem, não sinta medo;
- - não deixe de ir a ginecologista, caso já tenha ocorrido sua primira relação sexual, seja com homem ou com mulher (ou com ambos);
- - se vc não a conhece bem, o ideal é se proteger mesmo. As secreções vaginais e o sangue menstrual se infectados contaminam pelas vias orais, anais e pelo contato entre os orgãos;
- - fidelidade, cumplicidade e sinceridade são fundamentais. Não seria nada agradável enganar alguém pois vc não gostaria de ser enganada, caso tivesse sido traída, né? Além disso vc notaria a mudança no comportamento da sua companheira ou namorada. Não se esqueça que antes de tudo, amizade precisa existir em qualquer relacionamento para que haja harmonia;
- - se vc for soropositiva, seja sincera com sua parceira e procurem um medico de confiança q possa orienta-las de forma segura para que a vida sexua lde vcs não seja prejudicada;
- - beijo de lingua não oferece risco, mas se perceber uma parceira (ou parceiro) com feridas na boca ou se vc tiver alguma lesão com sangramento EVITE beija-la;
- - se vc deseja ter um filho, no caso das bi, exija que o seu parceiro faça exames tb. Se vc como bi transa também com homens , faça com que ele use a camisinha! Se vc é só lésbica e quer engravidar por meio de inseminação, escolha um doador de sua confiança, ou se for escolher algum outro aleatoriamente, certifique-se de que o matrerial oferecido é de qualidade;
- - vc gosta de fazer tatoos e piercings? Hum, que fashion!! Procure um estúdio onde tenha a regulamentação dos procedimentos corretos e que de preferencia tenham agulhas descartáveis!
- - objetinhos esquisitos na relação, se contiverem secreção infectada, evite o contato.
- - não use drogas injetáveis (nem de jeito nenhum, pq vc vai se degradar de qualquer jeito! Pra que se destruir? Mais fácil procurar ajuda de orientação psicológica ou de amigos)
- - e o mais importante: mantenha- se informada, sempre! Leia bastante sobre DST e tire suas dúvidas com profissionais da área (médicos ginecologistas, sexologos, etc)
Cartilha "Prazer sem medo"
http://www.umoutroolhar.com.br/publicacoes_cartilhapsm2.htm#Sexo_Seguro
Lá explica tb sobre como prevenir o cancer de mama, exercícios, algumas doenças e outras coisas.
A maldita TPM!
Primeiro vc percebe que está sensivel demais: chora fácil, segundo algumas, até com comercial de margarina, hahahaha! Mas o pior é que é verdade, eu já chorei com musiquinha de comercial, já fiquei sensivel por escutar uma musica que me lembrava certa pessoa justamente nesse período, antes disso eu até que tava aguentando bem, e não sentia tristeza e nostalgia. Ou então vc percebe que está mais irritada, que começa a sentir dores e cabeça e algumas dores leves na barriga. Ela está chegando...
Quando a menstruação vem, sentimos colicas, são movimentos que o útero faz contraindo-se para que o sangue saia do corpo. A substancia prostaglandina é responsavel por esses movimentos, que quando realizados com força e ela esta em maior quantidade no organismo, provocam colicas mais intensas. Esse site explica os dois tipos de dismenorréia (menstruação dolorosa ou dificil) http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/mulher-colica-menstrual/colica-menstrual.php. Muitas meninas as vzs passam mal por causa dessas dores. Bem, ai vai uma dica minha que deu certo.
- antes de se enterrar na cama, tome um remédio para as dores. Veja com sua ginecologista qual é o melhor pra vc. Ficar parada só pensando na dor pode piora-la. O melhor é deitar depois de tomar o remedio;
- se a dor não for muito forte exercicios e caminhadas podem ajudar a melhorar;
- tanto o período pré menstrual como durante a menstruação, os sintomas podem se agravar, caso vc não esteja bem psicologicamente. Por isso é interessante que vc se conheça bem, procure se informar sobreo assunto para ver qual melhor maneira de combater o estresse da TPM e de disturbios menstruais e conheça o funcionamento do seu corpo para saber o porque das colicas. Procure sempre trabalhar suas questões pessoas para estar bem consigo mesma;
- contra os sintomas ds TPM existem alguns remédios que controlam o estresse. Dois que conheço são Tensulan e Disserim (esse tem receita presa).uma boa alimentação também ajuda a aliviar os simtomas.
- os remédios mais usados contra as cólicas menstruais são: Atroveran, Buscopan e Ponstan, esse ultimomuto recomendado pelas mulheres. Eu particularmente melhoro com dipirona sódica (analgésico) mesmo. Algumas garotas sentem colicas tão fortes que chegam a desmaiar. Nesse caso talvez a injeção acima das nádegas seja o melhor.
Normalmente uma garota entende a outra nessa epoca, já que as duas passam pela mesma experiencia. Mas mesmo assim não custa nada evitar maiores atritos né. Algumas garotas que moram junto menstruam junto tb. Observe entre vc e sua mãe, irmã ou namorada!
Acompanhe neste site da Panelinha algumas dicas de alimentação, dos 4 tipos de TPM e o que a ciencia tem a oferecer.
Auto conhecimento: http://panelinha.ig.com.br/site_novo/stpm/a_conhecimento.php
Os 4 tipos de TPM: http://panelinha.ig.com.br/site_novo/stpm/a_conhecimento.php?id=2
A ciencia contra a TPM: http://panelinha.ig.com.br/site_novo/stpm/a_conhecimento.php?id=3
http://www.buscopan.com.br/com/br/main/Help_and_more/Exercises/index.jsp
http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?135
Variando as denominações
Os intermediarios:
É interessante notar que além das lesbicas radicais (lady x butch) existemaquelas q estão mais ou menos entre as duas, seria como se fossem flex mesmo ou meio termos, mas seriam classificadas assim:
Pseudo lady- uma lady na aparencia, mas com essencia, sentimentos, trejeitos e comportamentos tipicos de bofinho ou butch.
Pseudo bofinho - bofinhas na aparencia, mas na essencia, sentimentos, trejeitos e atitudes tipicas de ladies ou de meninas mais femininas, pq são mais efeminadas.
Butch - a lésbica mais masculina e mais coroa. Algumas falam de si no masculino. Têm por unanimidade preferencia por mulheres extremamente femininas e com jeito de modelo.
